人的肠胃道中有数百种的细菌，有的是好菌、有的是坏菌、有的是中间菌，刚出生的新生儿，其肠胃道像是一张白纸，什么细菌都没有，开始接触外界的环境及食物后，就会有细菌进入新生儿的肠胃道中，如果进入的有害菌较多，宝宝就容易生病及受到感染。为了提升宝宝的抵抗力，是否可为其补充益生元呢？补充益生菌过量过早都不好，但是补充益生元却不用担心过早过量。
为了让肠胃道的有益菌多一点，帮助提高肠胃道的消化能力及增加人体对疾病的抵抗力。我们知道益生元是益生菌的食物，只有增加益生元的摄入，才能够增殖我们人体在环境中或食物中接触的有益菌，这里为什么讲是有益菌呢，因为优质的益生元，如保护伞复合益生元，能够只是增殖肠道有益菌，而不被有害菌利用。
根据文献，人类早在数千年前就开始有补充益生元来增殖益生菌的历史记载。事实上过量的补充益生菌，对宝宝的肠胃道有好处，但就是因为过量了还有可能有坏处，因外用添加的益生菌不一定对肠道有用，且不一定能起到作用，就会造成堆积，所以这里还是建议补充复合益生元来增殖肠道原生态有益菌，这是最明智之举。益生菌种类很多，像我们常听到的乳酸菌、比菲德氏菌等，都是益生菌的种类之一，通过益生元的补充，能够增殖这些有益菌，可以帮助肠胃道的消化机能、抑制有害菌生长、帮助分解乳糖及制造消化酵素，对宝宝的肠胃道有一定的保护作用。
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