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| 一到秋季过敏性结膜炎就发作5大方法可预防 | |
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beichenzhishen 等级 ★ 楼主 发表于 2015/12/19 21:29:02 编 辑 |
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时令入秋,不少人会因鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥甚至眼干、眼痒等一系列症状而烦恼,这是典型的“秋燥”症状。按中医理论,秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋季空气干燥,是过敏性结膜炎的好发季节,有时候过敏性结膜炎甚至会合并过敏性鼻炎。 秋季过敏性结膜炎高发 “秋季正是过敏性结膜炎的高发时段,如眼睛接触到尘螨、花粉就会出现季节性的结膜过敏性炎症。”敏仕通益生菌-抗过敏咨询网表示,过敏性结膜炎的典型症状为眼干、红、痒。引起过敏性结膜炎的过敏原有很多,主要有花粉、尘螨、动物毛发等,其次还有日常与眼部接触的香水、化妆品、隐形眼镜及其护理液等,甚至药物或食物如海鲜等都可能引发。 螨虫是引起过敏性结膜炎的最主要因素之一,螨虫是最强烈的过敏物质,因为闷热夏天螨虫大量繁殖,秋凉以后螨虫死亡留下的尸体、粪便等成了强烈的致敏原。这些过敏原进入眼睛,会导致眼结膜肥大细胞释放出组织胺等致敏因子,而这些致敏因子又会使局部毛细血管扩张,从而导致眼部红、肿、痒。快的接触20分钟内就会发病,但若及时作好处理,症状去得也快。 值得一提的是,过敏性结膜炎没有传染性,有些人却一家子患病,这可能因同是过敏体质、致敏原相同的原因。 预防过敏性结膜炎的5个方法 敏仕通表示,过敏性体质的人应注意日常防护。要避免疾病发生,要做到以下5点: 一、注意清洁,消灭尘螨 针对秋天干燥,要改善生活环境,特别是室内空气质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘,清洁毛毯、地毯,使用空气净化器、吸尘器对付尘螨。棉麻制品容易滋生螨虫,要减少棉麻织物的使用。注意被褥卫生,每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套,可有效杀死尘螨。要经常清洗空调机空气过滤网,以湿布彻底清理床铺,避免堆积灰尘。书本、文件等也要经常清理,使过敏原的影响减轻。有过敏体质的人家里最好不要养宠物,因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。 二、益生菌抗过敏体质 敏仕通益生菌采用发明专利4株抗过敏乳酸菌组合物（□□进口国家专利），减小过敏体质个体差异性，用于降低血清中的IgE过敏抗体，以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，可用于增进抗过敏的能力，调整过敏体质，效果更显著，预防反复。 三、加强锻炼,注意眼保湿 其次,要注意营养和锻炼,生活作息规律,增强体质。因为身体健康状态的改善,能使身体对抗过敏发作的潜能提高,并减少、减缓过敏发作。秋天空气比较干燥,因此要适当使用一些保湿的眼药水如玻璃酸钠眼药水、贝复舒、人工泪液等,时刻注意眼睛的保湿。建议复发者在每年秋季(或其他复发季节)到来之前,就开始用色苷酸钠或氮卓斯汀滴眼,或可减轻或避免发作。 四、注意用眼卫生,避免接触感染 平时注意保护眼睛,不要用手揉眼睛,滴眼药水前后应洗手,避免接触传染。既往戴隐形眼镜、美瞳者,要暂停使用。患有过敏性结膜炎者眼部不应用或慎用化妆品,出行时可戴眼镜、太阳镜以减少眼睛接触过敏原,甚至可配合戴口罩,因为很多眼睛过敏者往往也伴有过敏性鼻炎。 五、补充水分,多吃蔬果 秋天干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分,要注意多喝开水或茶水。除糖尿病患者外,喝蜂蜜水是很好的选择,有润肺、养肺的作用。秋燥时节,避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物,食后容易上火。有过敏体质的人尽量少吃糖类,过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜,因为这些属于“发物”。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。 敏仕通推荐:中医护眼药方 中医对过敏性结膜炎患者辨证多从燥伤肺阴、肝阴来治疗。 眼睛轻度红痒、干涩者可饮用以下基本方:北沙参15克,石斛15克,生地黄15克,黄芩10克,天冬10克,蝉蜕5克,木贼10克,密蒙花10克,蕤仁肉10克,菊花10克。每日一剂,可翻渣再煎。 |
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