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| 预防痛风的饮食调理 | |
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青松点点 等级 ★ 楼主 发表于 2015/3/28 14:17:59 编 辑 |
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现实中很多人都会出现痛风症状，痛风发作后对人们的影响是很大的，因此人们一定要做好预防。预防痛风关键在于饮食，只要大家能注意饮食，就能降低痛风的发作几率。那么如何饮食能预防痛风呢? 1、忌食辛辣刺激性调味品：虽不富含嘌呤，但是它们均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，所以调味品也应适量。 2、忌食含高嘌呤的食物：其实痛风这个"帝王病"归根结底却是由"馋嘴"这个"小毛病"引发的，因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。 3、忌食酸性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。 4、患者要少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，汤中含有大量嘌呤成分。 了解更多有关痛风知识的请参考：北京军联痛风医院(http://www.shanshi120.cn/) |
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